LATSAO pomeni »Luk Sao Tseui Ao« in je napredna metoda treninga v WingTsun-u. Osredotoča se na reakcijsko gibanje, instinkt in občutek za pravi trenutek skozi nadzorovane kombinacije udarcev. Vaje razvijajo prilagodljivost ter sposobnost hitrega prepoznavanja in nevtralizacije nepričakovanih napadov.

CHISAO je ena najbolj edinstvenih metod treninga v WingTsun-u – in osrednji del naše šole v Ljubljani. Namesto učenja togih tehnik se razvija sposobnost zaznavanja gibanja, prilagajanja spremembam pritiska in intuitivnega delovanja v neposrednem stiku z nasprotnikom.

S stalnim stikom rok treniraš občutek za telesno napetost, ravnotežje in impulze druge osebe. Naučiš se ne le, kako se braniti, temveč tudi, kdaj – brez premišljevanja, skozi naravne reflekse.

The post LATSAO in CHISAO appeared first on Wingtsun Ljubljana.

Notranja borilna veščina I Liq Chuan in Qi Gong imata pomembno mesto v mojem načinu učenja borilnih veščin. Je način, kako telo, um in zavedanje delujejo skupaj v trenutku.

Qi Gong razvija notranjo stabilnost, dihanje, sproščenost in povezavo s telesom. Uči nas, kako ustvariti moč brez nepotrebne napetosti.

I Liq Chuan pa razvija občutek, ravnotežje, poslušanje pritiska, zaznavanje smeri in sposobnost ostati miren pod pritiskom. Ne gre za boj proti sili, ampak za razumevanje gibanja in trenutka.

Ko to povežemo z WingTsunom, tehnika postane bolj živa. Gibanje postane mehkejše, odziv hitrejši, um pa bolj miren.

Resnična samoobramba se ne začne v udarcu. Začne se v notranji stabilnosti.

The post I LIQ CHUAN in QI GONG appeared first on Wingtsun Ljubljana.