Samoobramba za ženske – moč, ki je že v tebi
Opolnomočenje in odločnost | Delavnice za ženske
Kako stati pokončno, ohraniti mirno glavo in uporabiti lastno telo ter odločnost kot najmočnejše orožje – to je prava samoobramba v Ljubljani.
Poskusni trening
Samoobramba za ženske – moč, ki je že v tebi
Opolnomočenje in odločnost | Delavnice za ženske
Kako stati pokončno, ohraniti mirno glavo in uporabiti lastno telo ter odločnost kot najmočnejše orožje – to je prava samoobramba v Ljubljani.
Poskusni trening
Varno skozi vsak dan
Samoobramba kot znanje in moč
Varnost ni naključje – je znanje in priprava
Prepoznavanje nevarnih situacij, pravilna drža telesa, uporaba glasu in osnovna obrambna taktika so prvi koraki, ki lahko naredijo odločilno razliko.
Moj pristop k samoobrambi v Ljubljani temelji na znanju in izkušnjah specialne enote ter več desetletjih treninga borilnih veščin. To pomeni, da dobiš preproste, učinkovite in preverjene metode borilnih veščin za samoobrambo, prilagojene resničnim življenjskim okoliščinam. Nič zapletenih gibov – le to, kar deluje, ko je to najbolj potrebno.
Prijavi se še danes!
Prihajajoče delavnice v letu 2025
Pridruži se delavnici samoobrambe v Ljubljani!
Ne odlašaj z varnostjo in samozavestjo. Znanje, ki ga pridobiš danes, ti lahko jutri spremeni življenje.
👉 Rezerviraj svoje mesto na delavnici samoobrambe za ženske v Ljubljani in naredi korak k večji moči, varnosti in notranjemu miru.
📅 Naslednja delavnica: 4. 10. 2025, od 10.00 do 13.00
📍 Lokacija: Nostress center, Ljubljana
✍️ Prijava: Izpolni kontaktni obrazec na spletni strani
Po prijavi te kontaktiramo v najkrajšem času. Če mesta še niso zasedena, se lahko delavnice udeležiš; v primeru zapolnjenih mest pa te dodamo na čakalno listo.
Kaj pravijo naši člani
Googlove ocene
Uroš - 45 let
Imam izjemno pozitivno izkušnjo s Tomažem, tako da lahko rečem, da je trener na mestu. 3 leta sem pri njem treniral samoobrambo ter bil tudi na njegovih delavnicah. Njegovi treningi so zelo dobro vodeni in raznovrstni. Pomembno mu je kako se udeleženci počutijo in vnaša prakso osebnostne rasti, nad treningom samoobrambe in krepitve telesa. Zelo priporočam.
Martina - 55 let
Tomaž s tem, ko prenaša svoje bogato znanje na nas dame, opravlja neprecenljivo poslanstvo, tudi dobesedno reši življenja. Respect!
Zvonko - 60 let
Tomaž… Nedolgo zgodovina, Včeraj še skrivnost, Danes že darilo. In to darilo si bil zame ti Tomaž, kajti srečala sta se Rečni tok in skala. Ti si bi zame pravi rečni tok. Želel sem si, da postanem tudi jaz vsaj “majhen” potoček, Ker vem, da ta vedno zmaga. Ta zmaga, ne samo z močjo temveč Z vztrajnostjo – in to si mi ponudil ti. S tvojo pomočjo sem sebe spremenil v tok, ki je iz skale Postal že “majhen potoček”. Vsako jutro, ko se zbudim si v ogledalu podarim nasmeh, kajti vem, da sem ga postal s tvojo pomočjo vreden.
Martina - 39 let
Tomaž hvala, Hvala za brco v tazadnjo, da smo spet začeli migat in verjeti v svoje sanje. Ostani točno tako vztrajen, trden in neizprosen. Hvala ti, ker verjameš v vse in vsakega.
Tjaša - 30 let
Vse, kar je bilo prikazano je res uporabno in ni bilo suhoparno s teorijo, ampak sem res lahko maksimalno odnesla.
Tamara - 36 let
Profesionalno in učinkovito! Iskala sem kombinacijo osebnega trenerja in trenerja borilnih veščin..in našla Tomaža. Pri Tomažu sem trenirala 1:1 funkcionalni trening, zatem samoobrambo 1:1, kasneje še na skupinskih treningih, bila pa sem tudi na delavnicah samoobrambe za ženske, ki so pa sploh vrhunske! Všeč mi je, da sem odnesla veliko znanja, ki ga Tomaž neumorno deli s strankami. Predvsem pa je zelo vesten pri spremljanju napredka ter vzpodbujanju in teži k nadaljevanju zdravega ravnotežja.
Vanja - 42 let
Tomaž! Ob tebi človek mora rasti, tako na duhovni, kot na motorični ravni. Čisto preprosto. S svojo umirjenostjo, pripravljenostjo poslušati in svetovati, sem umirila svoj duh.